自転車ネタがほとんどのブログですが、たまに仕事のこともボヤキます!


by hasshiy109
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あけまして、おめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

さて、今日も五日市の山々を徒歩にて散策…。30日の日に帰ってから地図で見た新しいルートを歩いてみる。結果は「ここも走れるんじゃね?」

そのまま、馬引沢峠方面に脚を向け、赤ぼっこ、天狗岩、梅ヶ谷峠方向を歩いて終了、途中枝道を探したり、地図読みの練習をしたりして、6時間ほど…。

急に冷たい空気が入ったり、急な斜面を早足気味で登ると咳はでるものの、30日に比べて回復はしていると思うまぁ、今日も見事に脚が筋肉痛ですけど…(涙)。

6時間も山を歩いていると、結構な運動量、今度心拍計つけて歩いてみようかな?当面は、山歩きとウェイトトレーニングで体力を回復させたいと思います。
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ちなみに、いつもMTBで走っていて、通過している山の名前、要害山だと、なんかすごい名前…。
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by hasshiy109 | 2012-01-02 20:44