平日の多摩川へ…

長めの昼休みを使って多摩川へ…。今日はメリハリをつけて、走ってみました。スタート～是政橋は高速走行（当社比）～関戸橋はLSD～終点は再び高速走行って感じで…。

たった１０分弱の高速走行、めちゃくちゃキツいです。いや～、参った参ったって感じです。でもトップのロード選手は、これ以上のスピードで、もっと長い時間を逃げたりするんですよね、脱帽です…。